Mražené kořeněné filety ze sledě s jikrami
Funkce
- Barva:Červená, žlutá, zelená
- Chuť:Kombinace jiker sledě a huňáčka severního s atraktivní barvou, svěží, ale ne rybí chuť, s vícevrstvou texturou, křupavá a sladká.
- Nutriční složka:Sleď bohatý na fosfolipidy má zázračný vliv na kardiovaskulární zdraví, postupně snižuje krevní tlak a zpomaluje tempo aterosklerózy a má příznivý vliv na vývoj mozku plodu během těhotenství; bohatý obsah vápníku v sledě navíc může předcházet osteoporóze.
Jikry huňáčka severního, bohaté na minerály, stopové prvky a bílkoviny, mají blahodárný vliv na zdraví a péči o pokožku. Mají také účinek na čištění jater, odstraňování zápalů a rozjasňování očí, zejména u malých dětí.
Doporučený recept
Plátky sleďů s rybími jikrami sushi
Připravte si čerstvé, mražené kořeněné filety ze sledě s jikrami. Připravte si sushi rýži, bambusové závěsy na sushi, mořské řasy a další nástroje, jako jsou nože, formičky atd. Mražené kořeněné filety ze sledě s jikrami položte na zploštělou rýži, zarolujte je a nakrájejte na plátky spolu s zálivkou, kečupem, wasabi omáčkou atd. Nebo vmíchejte mražené kořeněné filety ze sledě s jikrami do rýže a vložte je do formy, abyste si vytvořili vlastní tvar sushi.
Salát z plátků sleďů s rybími jikrami
Připravte si mořské plody, jako je losos, krevety, a syrovou zeleninu, jako je hlávkový salát a listy shiso, které se skvěle hodí k mraženým kořeněným filetům ze sledě s jikrami. Přidejte připravené ingredience do omáčky a promíchejte, abyste získali lahodné a nízkokalorické jídlo, které je ideální pro ty, kteří drží dietu.
